低头玩手机,相当于颈椎承重45公斤?这5个危害要先了解

发布时间:2019-09-17 来源:春季养生知识

驼背低头玩手机肯定会造成颈椎问题,但是有的人说在驼背低头玩手机的时候,颈椎承受的重量是四十五公斤。这个是真的吗?

国外有这样一个学说,人类的头部重量在四公斤和五公斤之间,当人们低头的时候,颈椎承受受到的压力会在十二公斤,如果说低头幅度低于六十度,那么颈椎承受的压力可以高达四十五公斤。

实际上,并没有直接的科学研究可以证明这个观点,但大家用常识就可以知道这武汉治疗癫痫的较好的医院个是假的。四十五公斤相当于一个七岁的孩子,当大家驼背低头玩手机的时候,颈椎有感觉到这么重的重量吗?虽然这个谣言过于夸张,但低头驼背玩手机对身体的影响十分大。

如果长时间的低头驼背玩手机会引起颈椎问题,导致颈椎的功能下降,造成一系列的颈椎问题。

1、影响脑部供血。长时间低头驼背玩手机会造成造成颈椎劳损,这个过程过度低头,低头过度武汉癫痫病治疗正规医院、上胸和颈部前倾,会让颈椎出现慢性充血,时间一久很容易导致颈椎劳损和压迫颈椎动脉,从而影响脑部供血功能。

2、引发颈椎病。长时间低头驼背玩手机还会导致颈椎反弓,由于长时间的低头,会让颈椎形成生理性的弯曲,使颈椎变弯,从而引发各种各样的颈椎病。

3、小关节劳损。在低头驼背玩手机的过程中,会长时间武汉癫痫病医院都有哪些的牵扯颈椎肌肉,加速颈椎退变的速度,形成颈椎韧带和筋膜以及肌肉紧张,并且还会影响颈部的血液循环,导致小关节劳损。

4、不孕不育。女性长期低头驼背玩手机会影响下腰椎神经,从而引起年轻女性痛经以及不孕不育。

5、记忆力下降。长期低头驼背玩手机会导致颈椎不好,而颈椎不好会引起很多的并发症,比如说中风武汉癫痫病医院,这里治疗更正规和头疼以及头晕。当颈椎出现问题以后,会压迫椎动脉压迫和引起颈椎错位,以及脑部供血不足,引起记忆力衰退。有的人认为手机玩久了,记性会差,其实是因为玩手机姿势不对。

所以,在日常生活中要少玩手机或者是拥有一个良好的玩手机姿势,不能连续性的玩手机,时间超过一个小时,就应该停止。如果是工作或者是学习语言,在连续低头驼背使用电子产品以后,应该放松颈部。把头往后仰,并且左左右右的转一圈。

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