脱发吃什么 女性脱发要如何护理_女性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:春季养生知识

  头发是女人的第二张脸,大家要精心护理,护发是保持青春的秘诀。下面来看看要如何护理吧。

  护发的方法

  1、不要用尼龙做的梳子和头刷

  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄癫痫病是什么原因造成的呢?杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  2、戒烟

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

  3、勤洗发云南昆明市军海脑科医院咋样?是几级医院>

  洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

  脱发的食谱

  1、胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。把胡癫痫病患者日常怎么护理萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。

  2、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

  3、黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。

  4、枸杞子、何首乌、山东看癫痫病的好医院熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

  5、生发黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。

(责任编辑:彭志兴)

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