青光眼平时应该注意些什么 青光眼的注意事项

发布时间:2019-10-23 来源:春季养生知识

导读: 很多朋友对眼睛青光眼可谓是耳熟能详,但是,却对青光眼预防和青光眼的症状等等感到茫然。那么预防青光眼平时应该注意些什么,让我们看看下面的介绍预防青

很多朋友对眼睛青光眼可谓是耳熟能详,但是,却对青光眼预防和青光眼的症状等等感到茫然。那么预防青光眼平时应该注意些什么,让我们看看下面的介绍

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青光眼的注意事项一:保持平稳的心态

青光眼患者平时需要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,不良情绪常常使得瞳孔散大,眼压增高,从而可以使得病情出现恶化,所以一定要避免生气、焦虑,要以乐观开朗的心态面对生活中的一切,保持良好的精神状态。

青光眼的注意事项二:饮食要保持清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅

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不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油腻的食物以及咖啡、酒和浓茶等容易引起眼压升高的食物和饮料,要控制每天的饮水量以及每次的饮水量,一般情况下一次性饮水不要超过250毫升,一天中饮水不要超过2000毫升,避免因为饮水过多造成眼压升高。

青光眼的注意事项三:注意起居,预防感冒

要保持规律的作息制度,良好的睡眠状态,同时衣领一定要保持宽松,睡觉的时候枕头要癫痫病该怎么进行治疗保持稍高,不要用冷水洗澡,这些对于预防眼压升高具有非常好的效果。

青光眼的注意事项四:慎重用药

对于青光眼患者来说应该禁用能使得眼压升高的药物,比如颠茄、普鲁本辛、阿托品、东莨菪碱、胃复安、安定及口服避孕药等。

青光眼的注意事项五:千万不要再黑暗中停留过长时间

在黑暗中人的瞳孔会放大,从癫痫治疗药物需要多久才能停药而可以使得眼压升高,看电视的时候一定要在室内点一盏小灯,使得室内不要太过于黑暗,同时看电视不要时间过长。可以适当的参加一些体育锻炼,但是需要注意的是不要做哪些过分的弯腰、低头、屏住呼吸、负重的活动,避免因为腹压升高导致眼压升高,从而使得青光眼病情加重。

特别提醒:青光眼如果失明了对眼睛的伤害是不可逆的,所以发现青光眼应及时去医院咨询,积极配合医生的治疗。