我与癌魔的决斗经历

发布时间:2019-10-25 来源:春季养生知识

  我今年74岁。2000年冬患早期直肠癌,虽做了保肛手术,仍有复发、转移的危险。如何活过医学定论的五年生存期,这是一场很大的挑战!如今,我已经活了6年多,没有出现癌症复发、转移的迹象,生活质量也挺高,故在此将我的抗癌经验献给同病患友。

  勇于向死神挑战。首先要横下心来,坦然面对病魔。有道是:“日出东海落西山,何必怕死愁一天;不如欢笑去找乐,再大病痛也减缓。人生自古谁无死?视死如归应坦然。患癌理应更潇洒,顺其自然养天年!”我摆脱了患病之初整日呻吟的困境,心胸开朗,情志豁达,增强了抗癌必胜的信念。

天津癫痫病的正规医院>  展披朝霞去锻炼。身体进入康复期后,我就身披朝霞去郊外慢跑半小时,之后伫立池塘边,意守“丹田”,反复默念“癌魔必除,健康幸福”,一会儿,脑海悠悠浮现“鹅鸭翩翩水中游,绿柳红楼映眼帘,丹田正气冉冉升,癌痛不觉云消散”。神者妙也!如此长年坚持,周身“经脉皆畅通,展翅欲飞翔”。这使我每天充满生机,乐观向上。此乃“意念疗法”,确实可取。

  舒心畅游大自然。多到大自然中去,向大自然索取健康。在郊外做有氧运动:散步、慢跑、爬山、做操、打拳等,使自己畅游于“天人合一,神趣怡然”的美妙境界,岂不乐哉!此可增进健康也!正是:“大地落玉儿童癫痫的病因和症状都有哪些翠,山河沐阳光。神游大自然,信马任由缰。两眼凝正气,物我两相忘。癌痛随风去,神清万事爽!”

  多吃些抗癌食物。本着平常人、平常心、平常食疗方法的心态,以“三高”(高蛋白、高维生素、高纤维)为原则,合理搭配,少吃多餐。如常吃些鸡、鸭、鱼、蛋、小米、玉米、红薯、燕麦、黑芝麻、豆类、菌类、藻类、花椰菜、土豆、胡萝卜、大蒜、茄子、西红柿、猕猴桃、杏、香蕉、苹果、大枣等。尽量多样化,以“大兵团作战”来提高免疫力,

  不迷信偏单验方。市场琳琅满目的抗癌膏、丸、散、液、丹及保健品,多半是不可靠的。事实上,它们是不昆明军海脑科医院中西医研讨会惠及更多的癫痫患者姓能杀灭癌细胞的,不可盲目服用,时而煎些“扶正祛邪”的中药服用即可。

  陶醉于读书写作。要跳出“苦海”去游“书海”,爬“方格”找乐。我想,撒手人寰后应当给儿孙留下点什么。于是,一边读书,一边写稿,并将多年发表于报刊上的散文、诗歌、小说、通讯、科普文章千余篇,结集出版。这样,“爷爷无钱给儿孙,留下作品育后人,精神财富据己有,胜过于金万贯银。”如此惠及后代,岂不又是一乐

  向往更美好的明天。对于癌症康复者来说,更应忘记昨天的悲伤,珍惜今天的成就,向往更美好的明天。太阳夕照时,我晚读于庭院,翠竹摇曳,幽兰飘中医治疗儿童癫痫需注意什么香,小孙儿绕膝欢唱……夕照竹影下,我仿佛迎来一线曙光。欣然吟道:“莫道夕阳短,儿女情意长。小孙绕膝唱,我心亦悠扬。何必愁垂暮?天天看朝阳。”多美啊!朝阳似的孙儿在这和谐温馨的环境中欢乐成长,更给我生命无穷的力量与希望。

  实践证明,癌症不可怕,可怕的是没有信心战胜它。身边的不少癌友就是因为信心垮了才抱憾去世的!而我多次的复查结果显示无“复发、转移”迹象,同时还没有“三高”(高血压、高血脂、高血糖),这更有利于未来的康复。正是:“斩癌降魔意志坚,合理食疗加锻炼,莫道当年似黛玉,如今变成铁罗汉!”

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