随着吃的想法越来越深入人心，粗粮也成了一种新的饮食时尚，那么粗粮怎么做比较好吃，又容易消化呢?接下来就跟小编一起来看看吧!
吃粗粮的好处很多济南哪有治癫痫病的医院,戳进来，可是因为人天性喜欢精白细软，而粗粮口感略粗糙，所以很多人依然不习惯。其实动动脑筋，花思照样可以吃出美味粗粮。现在就教大家几个做粗粮小技巧：
1.为了解决全麦食品的粗糙感，可以在全麦片或馒头片上天津可以看癫痫病的医院涂少许橄榄油，在烤面包机、烤箱或平锅上略微烤制。
2.如果不喜欢的滑腻感，可以每次煮粥或制豆浆时，加入一勺燕麦片。
癫娴病什么药效果好3.煮豆粥不易烂软，可以在每晚将豆子洗净泡水存冰箱里;次日晚上下班后取出煮粥。另外所有的粗粮都可以用豆浆机打成美味的豆浆糊。
4.超市出售的粗粮粉和豆粉，适合用来制作各种软煎饼，例如黄豆粉和玉米粉、面粉混合后，贵州医院癫痫哪家好,更靠谱加入和牛奶，制成小煎饼或发糕。
5.出售的焙熟的各种粗粮粉，可以加热水混合再加点芝麻粉、红糖来调味，既美味又。
当然不同的粗粮有不同的做法，下面小编为大家介绍一下，粗粮怎么做更好吃。