补气补血养生茶怎么做

发布时间:2019-11-29 来源:春季养生知识

在我们的日常生活当中,我们常常会有血虚的情况,有的人回到药店去配药,这是一种可以治疗血虚的方法,但是还有的方法就是在平时养生的方法,可能有很多朋友不知道,那我现在就来讲解一下,四款补血补气养生茶,这些茶不但好喝而且对身体有着很重要的作用!

1、血虚体质的食谱 中医能治好癲痫病吗当归红茶配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入水粮溶化即可。功效:补血养血,温暖肠胃。应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。

2、甘乌甘草茶配料:何首乌10克,甘草6克,红糖适量。制痫病是怎么回事呢法:把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红糖文火煮30分钟,过滤取汁即可。功效:润肺止咳,朴益精血。应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘,代茶频饮。

3、葡萄红枣茶配料:红葡萄lo克,红枣6枚,红茶适量。制法:把红葡萄、红枣分别去杂洗净,与红茶同放销中久煎煮10分钟。功效:益全国治疗儿童癞痫最好医院气补血,滋阴养血。应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。

4、木耳红枣膏配料:黑木耳10克,红冬50克,白糖适量。制法:将黑木耳泡发洗净烘干,粉碎成细末将红枣洗净,煮烂去皮核,与黑木斗粉、白糖共煮成茶即可。功效:益气补血,滋阴养血。应用:适用于倦怠无力、体虚怕冷等,癫痫病发作该怎么办代茶频饮。

这四款补血补气养生茶,有血虚体质的朋友们可以喝这些养生茶,养生是一门学问,养生是一种生活方式,养生更是治疗人身体的良药,让我们学会养生,使自己的身体健康,不再让疾病趁虚而入,给身体更好地保护,让病魔无法侵入我们的身体,做一个健康,热爱养生和生活的人!

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