谢娜私家瘦身餐单

发布时间:2020-01-13 来源:春季养生知识

  很多MM都会抱怨,尝试了各种减肥方法,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面就让人气主持人谢娜介绍些不伤身体的减肥方法,绝对经济又实惠,千万别错过哦!

  内地超人气女主持人谢娜和张杰已登治疗癫痫的仪器记结婚的新闻被传得沸沸扬扬,是与否各位看客们就处观望状吧!不过小妮子纤瘦的四肢看着多招人嫉妒。今天,小编就告诉你谢娜保持曼妙身材的减肥食谱,让你也能轻松享瘦。

  经济的三日减肥法:治疗癫痫都有哪些好方法ng>

  香蕉1只;苏打饼2片;煮鸡蛋1个;清咖啡1杯;酸奶1杯(一日三餐,每餐的量)

  苹果 牛奶减肥法:

  第一天吃5—6个苹果;第二天喝牛奶3—4武汉治疗癫痫病专业的医院斤,不能喝水。

  红酒减肥法:

  临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常。

  黄瓜鸡蛋减肥法:

<宁波癫痫频繁发作如何治疗p>  早、午各1个鸡蛋1根黄瓜,晚1根黄瓜,一星期可瘦10多斤。

  一个月减30斤的方法:

  早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果。