吃蒜的好处

发布时间:2020-05-18 来源:春季养生知识

吕梁治疗癫痫医院好不好 蒜的好处

动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的素B1,但维生素B1并不稳定,在体如何治止癫痫的发作 内停留的时间较短,会随大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶,二者接触后会产生蒜素,肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素,从而提高了肉中维生素B1的含量。

平凉那家治疗癫痫好text-indent:2em;text-align:left;">不仅如此,蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间,提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。

得了癫痫病怎么能够查出来 text-indent:2em;text-align:left;">所以,在日常饮食中,吃肉时应适量吃一点蒜,既可解腥去异味,又能达到事半功倍的营养效果。

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