糖尿病人能吃生白萝卜吗

发布时间:2020-09-19 来源:春季养生知识

糖尿病人能吃白萝卜的。 白萝卜含有胡萝卜素,是对身体健康有益的食物。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。 糖尿病的治疗应遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症。 要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食。

您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的Ww.W.NFySw.com.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再贵阳治疗癫痫权威医院者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案

糖尿病人可以吃白萝卜。糖尿病人可以吃白萝卜的,白萝卜是低糖和低GI的蔬菜,每天都可以食用,对糖尿病就有良好的食疗作用.建议把白萝卜当作水果单独食用时,每餐可食用350克,如此食用量不会对血糖控制带来任何不利影响.不能用花生米、瓜子,多吃含膳食纤维的食物,少吃盐,少山东癫痫的专科医院吃含胆固醇的食物。

食物血糖生成指数(GI):就2113是指含50g碳水化合物5261的食物与相当量4102的葡萄糖在一定时间(一般1653为2个小时)内,体内血糖反应水平的百分比值。该指数可反应食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。

糖尿病病人在日常饮食中应尽量选择食用GI低的食物,以避免血糖骤升。

55以下为低GI

55-75为中等GI

75以上为高GI

胡萝卜的GI值是71,为中等。白萝卜GI值是26,较低。

另,不管抽搐治疗方法有哪些吃什么食物,血糖都是会升高的,只不过是升得快慢,还有高低之分。可以买一本《食物血糖生成指数——一个关于调节血糖的新概念》,个人觉得内容不错,有关于一些食物的GI值,可以考虑入手一本。

或者是从百度搜一搜相关的资料。如http://wenku.baidu.com/view/5414516ba98271fe910ef927.html 来自:求助得到的回答

① 不宜吃的食2113物有:

Ⅰ。易于使血糖迅速5261升高的食物:白糖、4102红糖、冰1653糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制山东癫痫治疗#!好医院糕点等。

Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

糖尿病人能吃萝卜。1、糖尿病人一般不能吃含糖高的食物。2、萝卜可以降低血脂、软化血管等,对糖尿病患者有益。

可以吃的,正常量吃就可以了

糖尿病人能吃白萝卜的。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以不可以的。

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