有助排铅的食物 -

发布时间:2020-10-17 来源:春季养生知识

2015年03月12日21:38 编辑:传奇养生网

  牛奶――所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。儿童癫痫可以手术治疗吗>

  豆制品――含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

  茶叶――含有鞣酸等物质,能与西宁去哪治疗癫痫病好体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。

  胡萝卜――含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。

治疗癫痫病可以针灸吗?erdana">  维生素――多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。

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  木耳――具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。