海带被誉长寿菜 食海带的7个好处 -

发布时间:2020-10-17 来源:春季养生知识

2016年04月07日22:00 编辑:老中医

  4、抑制肿瘤。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

  5、提高免疫力。海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其儿童患有癫痫在治疗中要注意哪些问题中之一。

  6、降糖。海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。

  7、利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

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  现代研究表明,海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素;海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉(褐藻淀粉)、藻氨酸(褐藻氨酸)、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等。

  随着科学研究的深入,人们发现,海带具有广泛的药理活性。

  海带可以防治甲状腺机能障碍。海带含有安阳好的癫痫病医院,这里治疗靠谱大量的碘,每1000克海带中含碘5克左右。碘是人体甲状腺素的主要成分,如果人体长期缺碘就会破坏甲状腺的功能,从而导致甲状腺疾病。

  可以防治高血压和动脉硬化。如果人体缺碘,甲状腺分泌减弱就会使碳水化合物脂肪氧化不充分,在体内形成胆固醇和脂肪,导致人体发胖或动脉硬化。海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用。

  有增加血液和防止血液凝固的作用。海带中含有丰富的铁和维生素B12,两者都是造血的重要长春什么医院看癫痫物质。并含有一种可降低血液粘性的物质,因此既能补血又能防止血液凝固。

  预防便秘促进排便作用。海带中含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分使大便软化从而有促进排便的作用。

  可以防治癌症。海带含有丰富的钙,钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生。

  海带含丰富的钾,钾有平衡钠摄量过多的作用。

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