孕妇吃燕窝有什么禁忌呢?怀孕的时候吃燕窝的误区有哪些?

发布时间:2020-11-21 来源:春季养生知识

  中含有丰富的营养物质,可以让的身体变得更健康,因此在生活中也受到广大女性的喜爱和欢迎,不过对于孕妇而言,在怀孕的时候吃燕窝也是有一定的和注意事项的,至于具体有哪些,今天网也在下文给大家罗列出来了。

  孕妇吃燕窝的禁忌

  1、处于感冒期的孕妇忌食。

  2、对蛋白质过敏的孕妇忌食。

  3、忌在食用燕窝的时候和茶同食。

  4、吃燕窝的时候兰州治疗癫痫那家好不要和辛辣刺激的食物一起食用。

  怀孕吃燕窝的

  1、燕窝能保胎

  燕窝其实并不能保胎,如果胎儿天生基因缺陷(染色体异常),吃任何东西都无法阻止自然流产。

  但是,燕窝作为天然滋补佳品,如能孕前三个月坚持食用,不仅妈妈可以增强营养提高抵抗力,而且宝宝通过胎盘吸收营养物质,补充了脑部营养,打好体质基础为以后健康成长做充足的准备。因此有孕妈吃燕窝是“一人吃,两人补”的说法。

  2、即食燕窝营养又方便

 八个月的孩子癫痫什么症状 即食燕窝就是常见的“罐头燕窝”,为了延长保质期,它在被制作时都要经过“高温杀菌”工序。这个过程中,燕窝的营养物质在温度80度以上的高温中都被破坏了(这也是为什么燕窝要隔水炖得原因)。此外,你拿到手的即食燕窝都是成品,很难辨认出原材料,有些不良商家就借机用被污染的原材料或劣价燕窝以次充好,忽悠大家。

  小编认为,罐头一类的食物对于准妈妈们都不是理想食品,除了伪劣原材料和营养有限的问题外,为了做出食物的“卖相”,厂商都会往食物中加入添加剂,这些化学成分对于普通人身体也许无大碍,但对于特殊时期的你就是大禁忌了。

  3、燕条燕碎的性价比更高

  业内人都知道,真正因运输或者加工过羊羔疯怎么样治疗程中破裂的燕条燕碎很有限。燕窝珍贵,在运输的过程中都会喷湿抗震裂,而在挑毛中掉下来的大燕碎,很多也都被粘回去。整个过程下来,损耗非常小,这和现在市场上“燕条”、“燕碎”的量无法匹配。

  真实燕碎很碎很细夹杂着很多小细毛,要把这样的燕碎挑干净,劳力成本是相同重量“燕盏”的十倍以上。而市场上都鼓吹燕条燕碎是燕盏价格的N分之一,这些高性价比的“燕窝”怎么来的,加工商们自己知道。

  4、燕窝在半夜吃效果最好

  燕窝滋阴,根据中医理论,子时(23:00-凌晨1:00)是阴退阳生的时候,食用燕窝有助于守阴助阳。

  以上说法有一定道理,但是燕窝性平,只要是空腹食用小儿癫痫病特色治疗,吸收效果都很不错。推荐你首选早晨空腹吃,不行的话晚上临睡前吃也很好。但是不宜太晚,都说“母子连心”,妈妈肚子里的宝贝作息也和妈妈在同一频道上,妈妈如果因为恪守“半夜吃燕窝”而睡得太晚会影响自己宝贝出生以后的状态。

  5、准妈妈吃燕窝的量:一次一盏,一周一次

  人体一次吸收营养的能力是有限的,营养需求量极大的准妈妈们也不例外哦~身体对于燕窝的吸收量每次最多5克,当次食用达到一定量后吸收就有限。

  虽然孕妇正处于补身体的重要阶段,但是在食用燕窝的时候也要注意营养摄入的关键是“充分足量”和“源源不断”,所以在食用额时候最好每日一次,一次3-5克就可以了。

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